Календарь майя и ийуня. (ehotodroid) wrote,
Календарь майя и ийуня.
ehotodroid

Category:

Советы тибетской медицины относительно хронической усталости

Многие люди после холодной зимы говорят, что они очень устали. Их мозг отказывается воспринимать информацию. Каждый день они просто заставляют себя подниматься с постели. Такое состояние тибетская медицина называет «хронической усталостью». Врачи пытаются разобраться в причинах проявления такого состояния https://recept.livejournal.com/.



Из-за чего возникает хроническая усталость?
Медики говорят, что в результате многих причин, в организме наступает несоответствие нервной деятельности и психического состояния. Причины такого дисбаланса следующие:
- тяжелые события, неприятности в жизни человека;
- однообразное питание (постоянно в рационе присутствует «сухой паек», некогда сварить суп, ограничение в сладком, кофе целый день, ужин из холодных блюд);
- постоянное недосыпание;
- долгие разговоры в то время, когда хочется кушать.
Все это приводит к тому, что человек оказывается «в западне», куда он сам себя загнал.



Как восстановить запас жизненных сил?

Иногда человек пытается выйти из такого состояния самостоятельно: начинает употреблять алкогольные напитки, пробует стимуляторы, уходит в отпуск, но ничего не может сделать. в таких случаях может помочь тибетская медицина, которая предлагает:
- иглоукалывание;
- точечный массаж;
- лечение травами;
- стоун-терапию;
- вакуумную терапию.



Советы тибетских целителей
При состоянии хронической усталости нужно организовать правильное питание:
- Приучить себя греть блюда из холодильника и иметь каждый день на столе горячую пищу.
- Овощи и фрукты лучше готовить «на пару».
- Пища должна быть разнообразной по вкусу, но не горькой.
- Полезно добавлять в блюда пряности: корицу; имбирь; мускатный орех.
- Растительное масло нужно заменить топленым.
- Обязательно готовить бульоны на любой мясной или рыбной основе.
- Перед сном – стакан теплого молока с медом или мускатным орехом. Эта простая процедура поможет спокойно заснуть.
- Лучше не говорить себе, что «нет сил», а потратить несколько минут и приготовить целебный напиток: грамм измельченного имбиря залить кипящей водой, положить в стакан несколько ложек меда и кусочек лимона.


Стоит прислушаться.


Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Отслеживание местоположения вагонов

    Когда человеку необходимо отправить груз, он может воспользоваться множеством способов транспортировки, которые доступны на данный момент. Они…

  • Свойства масла из Кардамона

    Масло кардамона является популярным средством в народной медицине. Оно обладает антисептическими и анальгетическими свойствами, благодаря чему, им…

  • Что делать если у вас сломался автомобиль

    Сегодня автомобиль – это не роскошь, а средство передвижения, при этом важно, чтобы машина всегда оставалась в рабочем состоянии. Порой…

promo ehotodroid april 30, 2014 10:45 3
Buy for 10 tokens
Минск красив в любое время года. Ведь не даром в него так любят приезжать туристы. Многие говорят, что город советский, коммунистический. Ну, и пусть говорят. А вы не слушайте. Вы приезжайте сами и посмотрите. А посмотреть в Минске есть что. Сам город великолепен, музеи, театры, парки, кино.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

Recent Posts from This Journal

  • Отслеживание местоположения вагонов

    Когда человеку необходимо отправить груз, он может воспользоваться множеством способов транспортировки, которые доступны на данный момент. Они…

  • Свойства масла из Кардамона

    Масло кардамона является популярным средством в народной медицине. Оно обладает антисептическими и анальгетическими свойствами, благодаря чему, им…

  • Что делать если у вас сломался автомобиль

    Сегодня автомобиль – это не роскошь, а средство передвижения, при этом важно, чтобы машина всегда оставалась в рабочем состоянии. Порой…